本日もレッスン お疲れ様でございました！
インストラクターHARUKAですꕥ

レッスンで、お客様からとても嬉しいお言葉をいただきました。

「ピラティスを続けていたら、腹筋が少し割れてきたんです！」と。

実は私自身も、ピラティスを始め、続けることで、同じような変化を感じています(^^)

ヨガではあまり見られなかったこの変化は、“ピラティスならでは”の体験だなと改めて感じています。

そのお客様は、毎週欠かさずピラティスのレッスンにご参加いただいている方。
1週間にたった60分という短い時間でも、コツコツと継続することで体は確実に応えてくれる——
年齢に関係なく、身体はちゃんと変わっていくのだと、私自身が学ばせていただきました。

これからも、一緒に無理なく楽しく続けていけたら嬉しいです。
小さな積み重ねが、きっと大きな変化につながります。

追伸→写真は、別のお客様が自作された バッグです。
ちょちょちょ…すごすぎません!?!?(*_*)
うさぎちゃんのぬいぐるみ まで手作りです
私だけで見るにはもったいなさすぎるので、お客様の許可を得て、皆様にもシェアさせて頂きました♫

レッスンの後は、長男長女と久しぶりに時間が合ったので、ランチ→クレープを食べに♫
美味でございました~👍️✨️