ブログ一覧 | 狭山市シャインSHINEヨガ＆ピラティス、筋膜リリース、子連れ、川越市所沢市入間市

ブログ

美姿勢ピラティス①骨盤の話
美姿勢ピラティスについて、、、不定期ではありますが、少しずつお話できたらと思ってます♪♡今日は美しい姿勢には、欠かせない骨盤のお話です骨盤...
2025/02/25 18:25
DeepTherapyヨガの様子
本日も、レッスンお疲れ様でございました✨今日はお客様のご要望で、DeepTherapyヨガを開催しました🧘✨DeepTherapyヨガとは？...
2025/02/25 17:04
オンラインレッスン『残５名』の募集となります
平素より、⋆⸜SHINE⸝⋆yoga&pilates‧⁺⁎をご愛顧いただきまして、誠にありがとうございますさて、この度オンラインレッスンにつ...
2025/02/22 17:30
【個別】オンラインの様子　　⇒ビフォーアフター✨
こんにちは！先日、モニターのお客様へ【個別】オンラインレッスンをしました。腰痛や猫背が気になっていた為、初めは筋膜リリースやヨガで体を動か...
2025/02/16 19:36
DeepTherapyヨガ、開催しました✨
本日もレッスンにお越しいただき、ありがとうございました＆お疲れ様でございます✨今日は、10時45分からの美姿勢ピラティスを、お客様のご希望で...
2025/02/11 21:14
3月のスケジュールアップしました♪
ついこないだ新年を迎えたと思っていたのに、、、あっという間に1月が過ぎ、早いもので2月も半ばに差し掛かろうとしてます💫日が過ぎ去るのは早...
2025/02/07 15:32
【2月11日】DeepTherapyヨガのご案内
寒い日が続いてますが、皆様いかがお過ごしですか？☃🧤🌬️日本海側は、大雪の予報らしいです。そちらが出身地である私は、気になって仕方がありま...
2025/02/04 18:06
娘の演奏会🎸✨
本日もレッスンにお越しいただき、ありがとうございました！今日は、先週ご入会していただいた方のご紹介で、お一人体験の方がお越しいただきました…...
2025/02/01 21:25
初の【中継】オンライン開催しました♪
昨日もレッスンにお越し頂き、ありがとうございます！昨日は、美姿勢ピラティスのグループレッスンで、【中継】オンラインを繫いで行いました。初です...
2025/01/29 09:21
密かな野望…✨
私の小さな野望、、、それは、、、今年の年末、忘年会といたしまして、、、お客様と一緒にこちらのレストランへ行くことです✨料理が素晴らしく美味し...
2025/01/25 14:37