SHINE⸝⋆
　ヨガ＆ピラティス

先週末、久しぶりのお友達と再会を果たし、蛇窪神社へ行ってきました⛩️このメンバーは、偶然が重なって出会った仲間たち、、、育児・介護の話から、...

🌿今日のレッスンより：筋膜リリース＋ヨガ🌿日に日に寒くなってきましたが、皆様いかがお過ごしですか??今日は朝一番のクラスで「筋膜リリース＋ヨ...

1ヶ月ほど前に、実父が他界しました。もって2週間だろう。と医者に言われ、その後2ヶ月 頑張り、当日の朝まで元気に 母と電話を交わし、あっとい...

こんにちは！早いもので10月に突入しました。我が家は学校行事が盛りだくさん、、、慌ただしくも楽しい季節に到来しました🍁🍃さて、本日11月の予...

こんばんは！9月に入りましたが、まだまだ残暑厳しい中、皆様体調など崩されていませんでしょうか？我が家の子供達は、（やっと！）学校が始まりまし...

本日もレッスン、お疲れ様でございました👏インストラクターHARUKAですᯓ★本日 2レッスン目は、リラックスヨガを行いました🧘✨️レッスンを...

こんにちは😃インストラクターHARUKAです暑い日が続きますが、皆様いかがお過ごしですか？私は趣味でテニス🎾をやっているのですが、私がインス...

本日もレッスンにお越しいただき、お疲れ様でございました✨️今日お客様から、とても可愛らしいお花のプレゼントをいただきましたよ🌹✨️なんと！！...

今朝は、天気がよく気持ちが良かったので 川越氷川神社まで参拝＆お散歩へ早い時間帯だったため、人気も少なく、、、そんな日は、「よしっ、チャンス...

昨日もレッスンにお越しいただいた皆様、お疲れ様でございました🌷✨️土曜日9時30分開始のオリジナルレッスンでは、みっちりヨガをさせていただき...