ブログ一覧 | 狭山市シャインSHINEヨガ＆ピラティス、筋膜リリース、障がい児、川越市所沢市入間市

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レッスン内容変更のお知らせ✎
こんにちは！本日、レッスンにお越しいただいた皆様、お疲れ様でございます✨今日はいつもより丁寧に筋膜リリースを行いました。好転反応（眠気、...
2025/06/24 17:16
ヨガマットのアレコレ…
ここ数日で急激に暑くなってきましたが、皆様お元気で過ごされてますか?末っ子は、障がい故なのか?、温度調整が苦手なようで、、、熱中症になりやす...
2025/06/19 14:44
7月の予定をアップしました🎐✨
こんにちは😃6月に入り、関東も梅雨入りしたのだとか…☂️梅雨の時期は、自律神経も乱れやすいと言われ、、、かく言う私も、ケアの大切さを痛感し...
2025/06/10 14:01
ピラティスのビフォーアフター
こんにちは！今日は個別オンラインでレッスンをされているお客様の姿勢をビフォーアフターでご紹介させていただきます♪こちらのお客様は、ピラ...
2025/05/29 17:09
6月の予定アップしました🗓️✨
こんにちは1年の中で一番過ごしやすい季節かもしれません、、、皆様いかがお過ごしですか？🌳🍃✨さて、6月の予定をアップしておりますご都合のい...
2025/05/15 08:14
自分へご褒美
実はここ１週間、少しふさぎ込んでおりましたイライラしたり、何もやる気が出なかったり、私にしては珍しく、ちょっと引きこもってましたね💦原因は、...
2025/04/30 05:40
わくわく仕事体験会、ありがとうございました😊♥️
こんにちは✩⡱昨日は、狭山市青年会議所が主催している、わくわく仕事体験会に、インストラクターのお仕事紹介として出店させていただきました暑くも...
2025/04/21 18:32
土曜のレッスンについて✩⡱
4月も、あっという間に中盤に差し掛かりました🗓️慌ただしかった春休みが過ぎ、長男は高校入学式を無事に終え、てんやわんやの我が家もどうにか新学...
2025/04/15 17:53
DeepTherapyヨガで深いリラクゼーションを⁺˳✧
こんにちは！本日はお客様のご要望で、DeepTherapyYOGAを行いました。レッスン後のお客様から、「最後は、眠ったり起きたり、、、今日...
2025/04/12 11:37
5月の予定アップしました♪
こんにちは。4月に入り、🌿✨始まりのエネルギー✨🌿を感じるようになりましたが、皆様はいかがお過ごしですか？私は先日、地元飛騨高山へ長男長女を...
2025/04/07 14:11