ブログ一覧 | 狭山市シャインSHINEヨガ＆ピラティス、筋膜リリース、川越市所沢市入間市

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1月の予定をアップしました♫
こんにちは！朝晩の冷え込みが一層厳しくなってきた今日この頃ですが、皆様体調は崩されていないでしょうか??先日母から実家に積もった雪の写真が...
2025/12/10 15:00
幸せは「ここ」に𓂃𓈒𓏸
放課後デイサービスから帰ってきた末っ子を連れ、旦那と3人で夕暮れ時の公園へ。普段の何気ない公園ですが、とても美しくて思わず写真。どんな高価な...
2025/12/08 15:13
私のピラティスレッスンは、、、
今日は、ピラティスレッスンについ書かせていただきます☺レッスンでは、ピラティスが“ただの筋トレ”にならないことを大切にしています。ピラティス...
2025/12/07 11:44
３つの専門性で“整える・伸ばす・鍛える
３つの専門性で“整える・伸ばす・鍛える”レッスンをしていると、お客様から「私にはヨガとピラティス、どちらが合っていますか？」という質問をよく...
2025/11/23 16:10
ピラティスを続けているお客様の「肩甲骨」に驚いた日
ピラティスを続けているお客様の「肩甲骨」に驚いた日先週のレッスンでヨガを行った際、いつもピラティスに通ってくださっているお客様がご参加されま...
2025/11/22 17:55
エネルギーと、お客様の変化のハナシ✨️
前回会った時よりも、少し雰囲気の変わったお客様がいらっしゃいました🌷私「もしかして、〇〇とか有りましたか?」お客様「ドキッ！、、、実は、、、...
2025/11/19 17:38
1周年特別企画【第1弾】プレゼント🎁企画
🌿✨1周年感謝プレゼント企画【第1弾】のお知らせ✨🌿いつもレッスンにご参加いただき、ありがとうございます🧘‍♀️おかげさまで SHINE⸝...
2025/11/17 11:36
ピラティスを続けた結果、、、嬉しい変化♡
本日もレッスンお疲れ様でございました！インストラクターHARUKAですꕥレッスンで、お客様からとても嬉しいお言葉をいただきました。「ピラテ...
2025/11/15 16:27
母と二人旅へ🍂🍁✨️
母と二人、長野への旅へ🚄🚘️実父の四十九日を終え、心の一区切りとして、母と一緒に長野県へ小さな旅に出かけてきました。久しぶりの母娘ふたり旅。...
2025/11/10 06:53
間もなく１周年…感謝を込めて✨️🌻
おかげさまで、SHINE⸝⋆ヨガ＆ピラティスは来年1月で1周年を迎えることとなりました👏✨こうして続けてこられたのも、皆さま一人ひとりの支え...
2025/11/09 09:10