SHINE⸝⋆
　ヨガ＆ピラティス

先日、B型就労支援、放課後デイサービスを運営しているAlohaさまで行われる感謝祭に、イベントブースを出展させていただきました。普段、B型就...

🍂こんにちは朝晩は少しずつ涼しくなり、秋の気配を感じる季節になってきましたね。夏の疲れが出やすい時期でもありますので、身体をゆっくり整えてい...

昨日の「筋膜リリース＋ヨガ」では、“前屈”を深めるための身体の使い方をテーマにレッスンを行いました。前屈は、一見とてもシンプルなポーズですが...

🌿 9月のレッスン時間のお知らせ 🌿長かった夏休みも終わりが近づき、少しほっとしている方も多いのではないでしょうか☺️8月は、火曜日のレッス...

小さな一歩から、細く長く先日、B型就労施設で、障害のある方々に向けてレッスンをさせていただきました。今回が初めての試みだったこともあり、実は...

本日もレッスンありがとうございました🌿本日も2レッスン、ご参加いただきありがとうございました。今日は2レッスン目のピラティスについて、感じた...

先日、B型就労支援施設の相談員・支援員の皆さまを対象に、筋膜リリースと椅子ヨガのレッスンを開催させていただきました。私にとって福祉施設でのレ...

🌿【8月のスケジュールをアップしました！】🌿いつもありがとうございます😊8月のレッスンスケジュールを公開しました！ご予約・ご確認をお待ちして...

先日見学させていただいたB型就労施設で、利用者様と支援員様の両方を対象にレッスンをさせていただくことが決まりました。そして今日は、その担当の...

今日は、B型就労施設へ見学に行ってきました今回の目的は、Special Thanks♡ Project の活動として、支援者の皆さまと利用者...